پرواز من و خیال

آیا می‌توانید خوشبینی را در خود ایجاد کنید؟ حتی اگر معمولاً به دیدن نیمه منفی مسائل تمایل دارید، «خوشبینی واقعگرایانه» می‌تواند برای شما مفید باشد.با خوشبینی واقعگرایانه، فقط برای رخ دادن بهترین چیزها و درست شدن همه کارها انتظار نمی‌کشید. همینطور به خودتان اجازه نمی‌دهید که فقط بدی‌ها را دیده یا منتظر بدترین‌ها باشید. در عوض، به «تصویر بزرگ»، متشکل از خوب و بد نگاه می‌کنید. بنابراین شما:• تصمیم می‌گیرید که کدام انتظارات شما واقعگرایانه است.• تصمیم می‌گیرید که برای آنکه همه چیز تا حد امکان درست پیش برود، چه کارهایی از شما ساخته است.• انتخاب می‌کنید که بر مسائل مثبت و توانایی‌های خود تمرکز کرده پرواز من و خیال...